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Cuando Pueden Beber Agua Los Bebes
Según la Academia Estadounidense de Pediatría, los bebés pueden comenzar a beber agua en el momento que la leche deja de ser el elemento exclusivo de su alimentación, es decir, cuando introducimos la alimentación complementaria, alrededor de los 6 meses de vida.
La cantidad de agua que un niño debe consumir de acuerdo con la edad es la siguiente:
– 6 a 12 meses: Entre media y una taza al día.
– 12 a 24 meses: 1 a 4 tazas diarias.
– 2-5 años: 1 a 5 tazas al día.
Es importante tener en cuenta que los bebés menores de 6 meses no deben consumir agua ya que corren el riesgo de sufrir un desequilibrio electrolítico potencialmente mortal y un consumo inadecuado de calorías, proteínas y nutrientes esenciales.
Espero que esta información te sea útil.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), dar agua a los bebés antes de los 6 meses de vida puede ponerlos en riesgo de malnutrición y fomentar la diarrea. Además, el consumo de agua en este momento puede ocasionar que se reduzca la ingesta de leche materna.
A partir de los seis meses se puede ofrecer agua a los pequeños. Puedes usar un vaso entrenador para que tu hijo aprenda a sorber. Es mejor que tu bebé consuma las frutas y evites los jugos y bebidas azucaradas ya que contienen mucha azúcar y las propiedades de la fruta se pierden.
