La ansiedad es una emoción normal que todos experimentamos de vez en cuando. Es una respuesta natural a situaciones estresantes o amenazantes. Sin embargo, cuando la ansiedad es excesiva o persistente, puede ser un signo de un trastorno de ansiedad.
* Inquietud o nerviosismo
* Dificultad para concentrarse
* Temor o preocupación excesiva
* Palpitaciones
* Sudoración
* Temblores
* Dificultad para respirar
* Mareos
* Náuseas
* Dolores de cabeza
* Dolor muscular
* Problemas para dormir
* Trastorno de ansiedad generalizada (TAG): la persona se siente ansiosa o nerviosa la mayor parte del tiempo durante al menos 6 meses.
* Trastorno de pánico: la persona experimenta ataques de pánico repentinos e inesperados que pueden causar síntomas físicos y emocionales intensos.
* Fobia específica: la persona tiene un miedo intenso y persistente a un objeto o situación específica.
* Trastorno de ansiedad social (fobia social): la persona tiene un miedo intenso y persistente a situaciones sociales en las que puede ser juzgada o evaluada por los demás.
* Inquietud o nerviosismo
* Dificultad para concentrarse
* Temor o preocupación excesiva
* Palpitaciones
* Sudoración
* Temblores
* Dificultad para respirar
* Mareos
* Náuseas
* Dolores de cabeza
* Dolor muscular
* Problemas para dormir
Los síntomas de la ansiedad pueden ser físicos, emocionales o conductuales. Los síntomas físicos pueden incluir cambios en el ritmo cardíaco, la respiración y la sudoración. Los síntomas emocionales pueden incluir sentimientos de miedo, preocupación o pánico. Los síntomas conductuales pueden incluir evitar situaciones o actividades que provocan ansiedad.
* Trastorno de ansiedad generalizada (TAG): la persona se siente ansiosa o nerviosa la mayor parte del tiempo durante al menos 6 meses.
* Trastorno de pánico: la persona experimenta ataques de pánico repentinos e inesperados que pueden causar síntomas físicos y emocionales intensos.
* Fobia específica: la persona tiene un miedo intenso y persistente a un objeto o situación específica.
* Trastorno de ansiedad social (fobia social): la persona tiene un miedo intenso y persistente a situaciones sociales en las que puede ser juzgada o evaluada por los demás.
La ansiedad es una emoción normal que todos experimentamos de vez en cuando. Sin embargo, cuando la ansiedad es excesiva o persistente, puede ser un signo de un trastorno de ansiedad. Si cree que puede tener un trastorno de ansiedad, es importante buscar ayuda profesional.
