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El citrato de magnesio es un medicamento utilizado para tratar el estreñimiento a corto plazo. Pertenece a una clase de medicamentos conocidos como laxantes salinos, que funcionan al hacer que el agua se retenga con las heces. Esto aumenta el número de deposiciones y suaviza las heces para que sean más fáciles de expulsar . Además, el citrato de magnesio ofrece una amplia gama de propiedades estructurales, metabólicas y reguladoras. Ayuda a convertir carbohidratos, proteínas y grasas en energía a nivel celular, lo que explica los altos niveles de magnesio encontrados en las mitocondrias .
Es importante tener en cuenta que el citrato de magnesio no debe ser utilizado por personas con insuficiencia renal o problemas renales . Si tienes alguna duda o preocupación sobre el uso del citrato de magnesio, te recomendamos que consultes con tu médico.
¡Espero que esta información te haya sido útil!
El citrato de magnesio es un suplemento que se utiliza para aumentar los niveles de magnesio en el organismo, un mineral necesario para muchas funciones vitales. También ejerce una acción laxante, aliviando el estreñimiento y protegiendo los riñones. Fortalece las funciones nerviosas y musculares, así como la salud cardiovascular y la rigidez arterial. Además, mejora el estado de ánimo, alivia la ansiedad, el insomnio, el estrés y la depresión. Ayuda a la absorción de la vitamina D y a la salud de los huesos, uñas y dientes.
Es importante tener en cuenta que el citrato de magnesio no es un medicamento para tratar el estreñimiento a corto plazo.
